立川のマシンピラティスが安いおすすめ13選|パーソナル・通い放題も!
現在人気急上昇中のマシンピラティス。
立川には、非常に多くのマシンピラティススタジオがありますが、例えば同じ「月4回コース」でも、料金の差が約3倍ほどあることがわかりました。

この記事では、質の高いレッスンを、企業努力によって「できるだけ安く提供している立川のマシンピラティススタジオ」を掲載しています。
「グループレッスンが安いマシンピラティススタジオ」と「パーソナル(個人レッスン)が安いマシンピラティススタジオ」に分けて掲載していますので、希望の方へ移動してくださいね。
※各スタジオのレッスン料金・入会金等追加で必要な料金等をもとに「安い指数」を算出。
(安い指数)=(各項目の点数の合計)÷項目数
安い指数が高いほど、トータルで安くレッスンが受けられるという目安になります。
(参考:ピラティススタジオ安い指数の算出根拠)
立川のマシンピラティスが安いおすすめ8選【グループレッスンが安い】
1.ピラティスK【立川1店舗】


安い指数:★★★★☆ 4.83点
(★5.0+★5.0+★4.5+★5.0+★5.0+★5.0+★5.0+★4.5+★4.5)÷9項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | マンスリー8 月8回 | 3カ月 特別価格 3,500円 ~3,900円 | ★ 5.0 |
| 全プラン | 初月半額 5,610円 ~8,085円 | ||
| 体験料金 | 無料 ※銀座・吉祥寺のみ2,000円 | ★ 5.0 | |
| 通常料金 | マンスリー4 月4回 | 11.220円 ~13,420円 | ★ 4.5 |
| マンスリー8 月8回 | 15,070円 ~16,170円 | ★ 5.0 | |
| マンスリーデイ 平日15時まで 1日1回 通い放題 | 12,320円 ~14,520円 | ー | |
| マンスリー プレミアム 1日2回 通い放題 | 17,820円 ~18,920円 | ★ 5.0 | |
| 入会金 ・管理費等 | 入会金 ・事務手数料 | 体験で無料 | ★ 5.0 |
| 施設利用料 | 2,530円 | ー | |
| 施設維持費 | 月額825円 | ー | |
| 1レッスンの時間 | 60分 | ★ 5.0 | |
| 定休日 | 週1回 | ★ 4.5 | |
| レッスンの種類 | 18種類 | ★ 4.5 | |
立川のピラティスKの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市曙町2丁目7−17 2F 地図 |
ピラティスKは、プログラムは初心者向けから上級者向けまで18種類と多く、それぞれのレベルごとに最適な強度を選択することができます。
慣れてきても飽きることなく通い続けられるのも嬉しいポイント。
最終レッスンは21時からなので、残業の多い方にも向いています。
現在キャンペーン中につき、「3カ月特別料金」「初月半額」といったお得なプランも用意されていますので、チェックしてみてくださいね。
\\レッスンの種類が多い//
\\21時からのレッスンも有!//
2.zen place pilates【立川1店舗】


安い指数:★★★★☆ 4.73点
(★4.8+★4.5+★4.5+★4.5+★5.0+★4.5+★5.0+★5.0)÷8項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | 入会金無料 オリジナルTシャツ等 プレゼント | ★ 4.8 | |
| 体験料金 | マット | 1,000円 | ★ 4.5 |
| マシン | 3,000円 | ||
| 通常料金 | マット&マシン 月各4回 (合計8回) | 21,560円 | ★ 4.5 |
| マット&マシン 月各3回 (合計6回) | 18,150円 | ー | |
| マット&マシン 月各2回 (合計4回) | 12,650円 | ★ 4.5 | |
| マシンのみ 月4回 | 15,400円 | ||
| マシンのみ 月8回 | 25,300円 | ||
| 入会金・管理費等 | 入会金 | 体験で無料 | ★ 5.0 |
| 施設利用料 | 無料 | ー | |
| 施設維持費 | 無料 | ー | |
| 1レッスンの時間 | 50分 | ★ 4.5 | |
| 定休日 | なし | ★ 5.0 | |
| レッスンの種類 | マット11種類 マシン14種類 | ★ 5.0 | |
立川のzen place pilatesの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川 スタジオ | 東京都立川市曙町2丁目32−2 中山本社ビル 7階 A 地図 |
zen place pilatesでは、マシンピラティスのほかマットピラティスも受講が可能。
両方のレッスンを組み合わせることで、マシンのみのスタジオよりもお安くレッスンが受けられます。
2004年からあるピラティススタジオなので、スタッフの知識や経験も豊富。レベルの高い指導に定評があります。
全国に約140店舗、立川にも1店舗あり通いやすいのが魅力。
お近くの店舗をチェックしてみてくださいね。
3.the SILK(ザ シルク)ピラティススタジオ【立川1店舗】




安い指数:★★★★☆ 4.62点
(★4.5+★5.0+★4.0+★4.5+★5.0+★4.5+★5.0+★4.5)÷8項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | 手ぶら体験セット付 | レンタルウェア 滑り止め靴下 タオル ウォーターサーバー飲み放題 | ★ 4.5 |
| 体験料金 | 無料 | ★ 5.0 | |
| 通常料金 | ライト3 月3回 | 12,980円 | |
| スタンダード4 月4回 | 15,070円 | ★ 4.0 | |
| フル 1日1回 通い放題 | 20,680円 | ★ 4.5 | |
| フルデイ 平日15時まで 1日1回 通い放題 | 18,480円 | ー | |
| 入会金等 | 入会金等 | 体験で無料 | ★ 5.0 |
| 施設利用料 | 無料 | ー | |
| 施設維持費 | 無料 | ー | |
| 1レッスンの時間 | 50分 | ★ 4.5 | |
| 定休日 | 年末年始 | ★ 5.0 | |
| レッスンの種類 | 15種類 | ★ 4.5 | |
立川のthe SILKの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル 2階 地図 |
the SILK(ザ シルク)は朝のレッスンは8時から始まる店舗もあり、仕事前や休日の予定の前に通うことも可能。
午前中のレッスン数も多いため、デイプランでも高い満足感が得られます。
スタジオはスタイリッシュで高級感のある雰囲気。パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンが用意されています。
それでいて料金は決して高くないのが魅力。
\\洗練された上質空間でのレッスン//
\\なのにこの価格//
4.スモールジム&ピラティス Good Feel


安い指数:★★★★☆ 4.58点
(★5.0+★5.0+★4.5+★5.0+★4.5+★3.5)÷6項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | 体験期間中入会で 初月会費 登録料無料 | ★5.0 | |
| 体験料金 | 無料 | ★5.0 | |
| 通常料金 | 月4回 | 14,000円 | ★4.5 |
| 入会金 ・管理費等 | 初月会費 登録料 | 最大25,000円 →キャンペーン 無料 | ★5.0 |
| 1レッスン の時間 | 50分 | ★4.5 | |
| 定休日 | 月・水・金・日曜 29~31日 | ★3.5 | |
| レッスンの種類 | 要確認 | ー | |
立川のスモールジム&ピラティス Good Feel
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市柴崎町4丁目3-18 池戸ビル1階 地図 |
スモールジム&ピラティス Good Feelは、シンプルな月4回の料金設定です。
最大3人までの少人数レッスンで、専門性の高いトレーナーによるきめ細かな指導が行われます。
50分間のレッスンには、必要な体力要素が効率的に組み込まれており、限られた時間内でも効果的な運動ができます。
加圧トレーニングに関心がある人にもおすすめのスタジオです。
5.マシンピラティススタジオRintosull


安い指数:★★★★☆ 4.57点
(★5.0+★4.5+★4.5+★5.0+★4.0+★4.5+★4.5)÷7項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | 3ヶ月 通い放題 | 月額1,980円 | |
| 体験料金 | 1回 | 無料 | ★ 5.0 |
| マンスリー メンバー料金 | フルタイム | 18,800円 | ー |
| フリー | 16,800円 | ー | |
| ライト | 13,800円 〜15,800円 | ★ 4.5 | |
| マンスリー メンバー・4 | 8,800円 〜10,800円 | ★ 4.5 | |
| 入会金 管理費等 | 入会金 +登録金 | 通常10,000円 →無料 | ★ 5.0 |
| 施設使用料 | 2,500円 ※入会時のみ | ー | |
| 運営管理費 | 毎月480円 | ー | |
| 1レッスンの時間 | 30分 50分 | ★ 4.0 | |
| 定休日 | 週1回 | ★ 4.5 | |
| レッスンの種類 | 18種類 | ★ 4.5 | |
立川のRintosullの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川北口店 | 東京都立川市曙町2丁目4−5 CROESUS TACHIKAWA 6F 地図 |
マシンピラティススタジオRintosullは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹店です。
1回のレッスン時間は30分および50分で、プログラムの種類も多くはありませんが、マシンピラティスとホットヨガのどちらも通えるお得なプランがあるのが他との違い。
大画面の映像を見ながら行うので、動きがわかりやすく、インストラクターが受講生へのアドバイスに専念できるのもポイント。
「ピラティスでの筋トレ」と「ホットヨガでのリラックス」、どっちも欲張りたい方におすすめです。
6.ピラティスミー【立川1店舗】


安い指数:★★★★☆ 4.43点
(★5.0+★5.0+★3.5+★3.5+★5.0+★4.0+★5.0)÷7項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | ・体験レッスン無料 ・入会金無料 ・月会費永久10%off | ★ 5.0 | |
| 体験料金 | 無料 | ★ 5.0 | |
| 通常料金 | セミパーソナル 月2回 | 9,900円 | ー |
| セミパーソナル 月4回 | 17,600円 | ★ 3.5 | |
| セミパーソナル 通い放題 (人数限定) | 32,000円 | ★ 3.5 | |
| 入会金 ・管理費等 | 入会金 | 無料 | ★ 5.0 |
| 施設利用料 | 無料 | ||
| 施設維持費 | 無料 | ||
| 1レッスンの時間 | 40分 (体験時はカウンセリング 含め60分) | ★ 4.0 | |
| 定休日 | 不定休 | ||
| レッスンの種類 | 1000種類以上 | ★ 5.0 | |
立川のピラティスミーの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市錦町2丁目3−31 伊藤ビル 3階 地図 |
ピラティスミーは、1レッスン最大3名のセミパーソナル方式のマシンピラティススタジオ。完全マンツーマンではありませんが、ほぼ同等の指導が受けられます。
それでいて料金は一般的なパーソナルとは比べものにならないほど破格。
大人数のところは避けたい。でも、料金が高すぎるのもちょっと・・。という方に向いているピラティススタジオです。
7.アーバンクラシックピラティス


安い指数:★★★★☆ 4.29点
(★4.0+★5.0+★5.0+★5.0+★3.0+★3.5+★4.5)÷7項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| 体験料金 | なし(見学のみ) | ★4.0 | |
| 通常料金 | マンスリー4 (月4回) | 8,580円 | ★5.0 |
| マンスリー8 (月8回) | 10,780円 | ★5.0 | |
| レギュラー (通い放題) | 12,980円 | ★5.0 | |
| 入会金 ・管理費等 | 入会金 | 11,000円 | ★3.0 |
| 事務手数料 | 5,500円 | ||
| 施設利用料 | 無料 | ||
| 1レッスンの時間 | 30分 | ★3.5 | |
| 定休日 | 日曜日 | ★4.5 | |
| レッスンの種類 | マシンピラティス& ファンクショナル トレーニングの サーキット形式 | ||
立川の
アーバンクラシックピラティスの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市曙町2-4-9 YTMエテルナ5階 地図 |
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
セミパーソナルで、インストラクターによるサポートをしっかり受けながらワークアウトが可能。
予約不要・利用料金も安いため、負担なく通うことができます。
8 .MEGALOS


安い指数:★★★★☆ 4.16点
(★4.0+★4.8+★4.5+★5.0+★3.0+★4.0+★4.5+★3.5)÷8項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | なし | ★ 4.0 | |
| 体験料金 | 1,100円 | ★ 4.8 | |
| 通常料金 | ルフレ4 月4回 | 10,978円 | ★ 4.5 |
| ルフレ4 (アンダー35) 月4回 | 8,998円 | ー | |
| ルフレフリー | 13,948円 | ★ 5.0 | |
| ルフレフリー (アンダー35) | 11,418円 | ||
| 入会金 ・管理費等 | 登録手数料 セキュリティカード | 6,600円 2,420円 | ★ 3.0 |
| 1レッスン の時間 | 30分 45分 | ★ 4.0 | |
| 定休日 | 火曜日 夏期 年末年始 | ★ 4.5 | |
| レッスン の種類 | 9種類 | ★ 3.5 | |
立川のMEGALOS店舗
| 店舗名 | 住所 |
| ルフレ立川南店 | 東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4F・5F 地図 |
MEGALOSは、専用マシンリフォーマーを使用し、音楽に合わせて楽しくレッスンできるスタジオです。
料金は35歳以下の人が入会できる「アンダー35」が用意されており、通常料金より安くレッスンが楽しめます。
ルフレスタジオプログラムが「無制限」で参加できるルフレフリーというプランも用意いされており、オプションを付ければメガロス立川北館も利用可能になります。
立川のマシンピラティスおすすめ5選【パーソナルレッスンが安い】
1.La pilates(ラピラティス)立川店
|ピラティスと整体、どちらも受けられるからコスパ◎




安い指数:★★★☆☆ 4.83点
(★4.8+★4.0+★5.0+★5.0)÷4項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| マシンピラティス ×骨膜整体 トライアル(90分) | 1,000円(通常12,000円) | ★4.8 | |
| 会員サブスク 月払いコース | 月1回コース | 12,000円 | |
| 月2回コース | 22,000円 | ||
| 月4回コース | 40,000円 | ||
| 月6回コース | 54,000円 | ||
| 会員サブスク 年払いコース | 月1回コース | 120,000円 | |
| 月2回コース | 220,000円 | ||
| 月4回コース | 398,400円 | ★4.5 | |
| 月6回コース | 540,000円 | ||
| 都度払い 一般 | 1回 | 14,000円 | |
| 入会金 ・管理費等 | 入会金 ※当日入会で 無料 | 10,000円 | ★5.0 |
| 事務手数料 | 1,000円 | ||
| 1レッスンの時間 | 90分 | ★5.0 | |
| 定休日 | 不明 営業時間 9:00〜21:00 | ||
立川のラピラティスの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市柴崎町3丁目4−17 岡部ビル 2階 地図 |
ラピラティスは、パーソナルレッスンだけでなく、整体も受けることができるマシンピラティススタジオ。
身体のゆがみを整えた上でトレーニングを行うので、効果の実感が高いのが特徴です。
マシンの種類は4種類以上で、1回のレッスンはしっかり90分。
他人の目が気にならない完全パーソナル指導で、あなただけのオリジナルレッスンを受けることができます。
\\ピラティス+整体で効果大//
\\キャンペーンでお得に//
2.ELEMENT エレメント【立川1店舗】




安い指数:★★★★☆ 4.50点
(★4.5+★5.0+★5.0+★5.0+★2.5+★4.5+★5.0)÷7項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | ・体験当日入会 →体験料無料 ・入会金半額 (33,000円 → 16,500円) | 体験当日 入会特典 | ★ 4.5 |
| 体験料金 | 3,300円 →キャンペーンで無料 | ★ 5.0 | |
| 通常料金 | 月4回デイプラン (平日10〜18時) | 20,000円 | |
| 月4回フルタイムプラン | 22,000円 | ★ 5.0 | |
| 月8回デイプラン (平日10〜18時) | 36,000円 | ||
| 月8回フルタイムプラン | 40,000円 | ★ 5.0 | |
| 全日通い放題プラン | 55,000円 | ||
| 入会金 ・管理費等 | 入会金 | 33,000円→ キャンペーン半額 | ★ 2.5 |
| 施設利用料 | 無料 | ||
| 1レッスンの時間 | 30分 50分 | ★ 4.5 | |
| 定休日 | なし | ★ 5.0 | |
| レッスンの種類 | ・ボディメイク ・シェイプアップ ・コンディショニング | ||
立川のELEMENTエレメントの店舗
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市柴崎町3丁目8−2 buildはなさい 3階 地図 |
ELEMENTは、ウェアやタオルプロテインなどのレンタルが全て無料で可能なマシンピラティススタジオです。
1回のレッスンも30分と短いため、空き時間に気軽に通えるのがポイント。忙しい方でも挫折せず無理なく続けられるのが魅力です。
3.Luce’pilates studio


安い指数:★★★★☆ 4.50点
(★4.0+★3.5+★4.5+★5.0+★5.0+★4.5+★5.0)÷7項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | なし | ★4.0 | |
| 体験料金 | 5,000円 | ★3.5 | |
| 月額コース | 月2回 | 16,600円 | ー |
| 月4回 | 32,000円 | ★4.5 | |
| 月6回 | 46,800円 | ー | |
| 月8回 | 60,000円 | ★5.0 | |
| 回数券 | 単発 | 9,000円 | ー |
| 5回 | 42,500円 | ー | |
| 入会金等 | 入会金 | 無料 | ★5.0 |
| 1レッスンの時間 | 50分 | ★4.5 | |
| 定休日 | なし | ★5.0 | |
立川のLuce’pilates studio
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市柴崎町2-6-16-201 地図 |
Luce’pilates studioは、理学療法士の資格を持つインストラクターが専門知識を活かし、様々な体の悩みに対応します。
月額制のほか、回数券での利用もできます。単発レッスンも受けられるので、無理のないペースで通いたい人にもおすすめ。
丁寧でわかりやすい指導なので、ピラティス初心者も安心です。
4 .Regina Pilates


安い指数:★★★★☆ 4.40点
(★4.0+★3.5+★5.0+★4.5+★5.0)÷5項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | なし | ★4.0 | |
| 体験料金 | 5,000円 | ★3.5 | |
| 都度払い | 1回 | 9,500円 | ー |
| 回数券 | 4回 (2ヶ月有効) | 34,000円 | ー |
| 4回 (4ヶ月有効) | 36,000円 | ー | |
| 入会金等 | 入会金 | 無料 | ★5.0 |
| 1レッスンの時間 | 55分 | ★4.5 | |
| 定休日 | なし | ★5.0 | |
立川のRegina Pilates
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市錦町2-1-25 サンライフ立川202 地図 |
Regina Pilatesは、マンツーマンのパーソナルレッスンが9,500円で受けられるピラティススタジオ。
月額制はありませんが、都度払いなのでそれぞれのペースに合わせたレッスンを受けられます。
少しでも受講料を抑えたい人は、お得な回数券を利用してみましょう。
5 .REUNION


安い指数:★★★★☆ 4.26点
(★5.0+★3.0+★3.5+★5.0+★4.8)÷5項目
| 項目 | 内容 | 得点 | |
| キャンペーン | 体験後の入会で 入会金無料 | ★5.0 | |
| 体験料金 | 8,800円 | ★3.0 | |
| 月額コース | 月2回 | 24,200円 | ー |
| 月4回 | 44,000円 | ★3.5 | |
| 回数券 | 単発チケット | 13,750円 | ー |
| 入会金等 | 入会金 | 11,000円 →無料 | ★5.0 |
| 1レッスンの時間 | 60分 | ★4.8 | |
| 定休日 | 要確認 | ー | |
立川のREUNION
| 店舗名 | 住所 |
| 立川店 | 東京都立川市幸町5-57-9 ロイヤルグラン 205 地図 |
REUNIONは、マンツーマンのパーソナルレッスンが完全個室で受けられる女性専用ピラティススタジオです。
インナーマッスルの強化、姿勢改善、美しいボディラインなどそれぞれの希望や悩みに応じたレッスンが提供されています。
月額制のほか、単発チケットも用意されているので自分のペースで無理なく通いたい人にもおすすめです。
立川の安いおすすめマシンピラティス【MAP】
| 番号 | 店舗名 | 所在地 |
| ① | ピラティスK 立川店 | 東京都立川市曙町2丁目7−17 2F |
| ② | zen place pilates 立川 | 東京都立川市曙町2丁目32−2 中山本社ビル 7階 A |
| ③ | the SILK 立川店 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル 2階 |
| ④ | スモールジム&ピラティス Good Feel | 東京都立川市柴崎町4丁目3-18 池戸ビル1階 |
| ⑤ | Rintosull 立川 | 東京都立川市曙町2丁目4−5 CROESUS TACHIKAWA 6F |
| ⑥ | ピラティスミー 立川 | 東京都立川市錦町2丁目3−31 伊藤ビル 3階 |
| ⑦ | アーバン クラシック ピラティス 立川 | 東京都立川市曙町2-4-9 YTMエテルナ5階 |
| ⑧ | MEGALOS 立川 | 東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4F・5F |
| ⑨ | ELEMENT 立川 | 東京都立川市柴崎町3丁目8−2 buildはなさい 3階 |
| ⑩ | Luce’ pilates studio | 東京都立川市柴崎町2-6-16-201 |
| ⑪ | Regina Pilates | 東京都立川市錦町2-1-25 サンライフ立川202 |
| ⑫ | REUNION | 東京都立川市幸町5-57-9 ロイヤルグラン 205 |
| ⑬ | ラピラティス 立川 | 東京都立川市柴崎町3丁目4−17 岡部ビル 2階 |
立川の安いマシンピラティスの選び方
1.自宅や職場等から近いピラティススタジオを選ぶ


マシンピラティスは、たった1回で劇的な変化が現れるものではありません。
継続して通うことで、少しずつ身体の変化を感じられるようになります。
だからこそ、「通いやすさ」はとても大切なポイントです。スタジオを選ぶ際は、自宅や職場からのアクセスの良さも考慮するとよいでしょう。
たとえば、仕事帰りに寄れる場所や、休日に気軽に行ける自宅近くのスタジオなら、無理なく通い続けることができます。
一番避けたいのは、「続けられなくて途中でやめてしまうこと」。それこそが、時間もお金ももったいない結果になってしまいます。
2.休業日が少ないスタジオを選ぶ


多くのピラティススタジオで、休業日が設けてあります。
マシンや設備の点検をしたり、インストラクターなどスタッフを休ませてあげるためにも、休業日は必要だからです。
休業日は多くのスタジオで週1回程度ですが、中には週2回休業日があったり、月末が休業といったスタジオもあります。
休業日が多ければ必然的にその日は通えないわけですから、1回あたりのコストが高くなってしまいます。
自分がせっかく仕事が休みで「今日はピラティスに行こう!」と思い立っても、スタジオが休みでしたら行くことができません。
盲点になりがちですが、休業日は週何回なのか、そして何曜日が休業なのかは、契約前に確認しておきましょう。
3.営業時間が自分の生活スタイルに合っていて通いやすいか


ピラティススタジオによって、「レッスンの開始時間や最終レッスンの時間」はさまざまです。
朝が早いスタジオでは7時頃からレッスンが始まるところもありますし、ゆっくりめのスタジオでは10時スタートという場合もあります。
また、夜の最終レッスンについても、20時開始のスタジオもあれば、21時スタートのところもあります。
特に、仕事の終わりが遅くなりがちな方にとっては、この1時間の違いが意外と大きく感じられるでしょう。
「出勤前の朝早い時間に通いたい」
「残業が多いから、できるだけ遅い時間にレッスンを受けたい」
――そんな希望がある場合は、自分が通いたい時間帯にレッスンが行われているかどうか、事前にスタジオの「レッスンスケジュール」をチェックしておくのがおすすめです。
4.コースの種類が多いピラティススタジオを選ぶ


マシンピラティススタジオの料金プランはスタジオごとに異なり、「毎日通えるプラン」や「平日昼間限定プラン」、「月4回」「月8回」など、利用頻度や時間帯に応じたさまざまなコースが用意されています。
これらのプランは、それぞれ通える曜日や時間帯が異なるため、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことが重要です。
平日に通う時間が確保できる方や専業主婦の方なら、全日利用できるプランよりも、平日限定のプランの方が料金的にお得になることがあります。一方で、忙しくて頻繁に通えない方は、通い放題プランよりも、月に数回通えるコースの方が1回あたりの費用を抑えられる可能性があります。
このように、コースの選択肢が多いスタジオを選ぶことで、自分に合った通い方がしやすくなり、無理なく続けられるうえにコスト面でも無駄のない利用ができます。
5.通い放題のあるスタジオを選ぶ


マシンピラティスを始めたばかりの方は、まずは体を慣らすことが大切です。そのため、最初のうちは週1〜2回程度のペースで通うのがおすすめです。慣れないうちは筋肉痛が出やすく、筋肉を効果的に成長させるには適度な休息も必要です。
徐々にピラティスに慣れ、心身ともに「もっと通いたい」と感じられるようになってきたら、週3回ほどに頻度を増やすと効果的です。
週3回以上通えるようになった場合は、「月〇回コース」などの回数制よりも「通い放題コース」を選んだ方がコストパフォーマンスが良くなります。通い放題であれば、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が割安になり、頻繁に通いたい方にとっては非常にお得です。
「できるだけ多く通いたい」「短期間で効果を実感したい」という方は、通い放題プランのあるスタジオを選ぶと、無理なく続けやすく、費用面でも満足度の高い通い方ができるでしょう。
6.キャンペーン・お試しを上手に利用する
マシンピラティススタジオによっては、初回のみ・数か月間はキャンペーンやお試し料金で安く受講できるところもあります。
「マシンピラティスが自分に合っているのか」ということや「自分にそのスタジオが本当に合っているのか」といったことは実際に通ってみなければわからない、というのが実情です。
マシンピラティスは、他のスポーツジム等と比べると費用は決して安くはありません。
そのため、最初から正規のコース料金で始めたはいいが、合わずに退会することになってしまった場合は大きく損してしまう場合も。
キャンペーンやお試しで特別料金で始められるスタジオを選べば、仮にもしそのスタジオが自分に合わなかったとしても、費用面で安心です。
ただし、キャンペーンを利用する際には「最低〇ヵ月は継続が必要」などと言った縛りや条件が設けられている場合も多いので、契約の際にはしっかりと確認しましょう。
【参考】
キャンペーン等で入会金無料や月会費の割引を受け契約した場合、6カ月、8カ月、12 カ月等一定の期間は契約をやめることができない条件が付いている契約があります。その期間満了前に中途解約を申し出ると、当初無料や割引だった料金が通常料金で精算されたり、通常料金との差額を解約料として請求されたりしたとの相談が多く寄せられています。
ー国民生活センター「解約できない」「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意!
【関連記事】
>>東京の安いマシンピラティス






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